ЗОЖ

Вредные привычки
Вредные привычки

Курение Справка: сигаретный дым содержит более 400 различных ядовитых веществ. Наиболее активными компонентнами табачног ...

«Быстрая еда» — полезно ли?
«Быстрая еда» — полезно ли?

Шведские учёные установили, что картофельные чипсы, картошка фри и гамбургеры содержат такое количество канцерогенов, чт ...

Как уберечь себя от гриппа
Как уберечь себя от гриппа

ГРИПП - инфекционное заболевание, которое вызывается вирусами. Вирус гриппа размножается на слизистых оболочках зева и п ...

Если ты будешь курить, то…
Если ты будешь курить, то…

ПОМНИ! Курение — это своеобразный трамплин для перехода к другим психоактивным веществам. Для тех, кто когда-либо курил, ...

Закаляйся и будешь здоровым
Закаляйся и будешь здоровым

Одним из эффективных средств профилактики простудных заболеваний и гриппа является закаливание холодом. К нему можно п ...

Что такое менингококковая инфекция?
Что такое менингококковая инфекция?

Менингококковая инфекция – это острое инфекционное заболевание, возбудителем которой являются бактерии – менингококки. М ...

Надо бросать!
Надо бросать!

22 совета тем, кто решил самостоятельно бросить курить Заранее отметьте дату, когда Вы хотите бросить курить. Она може ...

Не ставьте сердце под удар
Не ставьте сердце под удар

Не секрет, что заболевания сердечно-сосудистой системы атеросклероз, гипертония, ишемическая болезнь сердца, инфаркт мио ...

Пирамида здорового питания
Пирамида здорового питания

В суточном рационе должны присутствовать все группы продуктов. Для человека с нормальной массой тела и средней физическо ...

Пища для  сердца
Пища для сердца

При всех заболеваниях сердечно-сосудистой системы диетологи советуют ограничить потребление поваренной соли, жидкости и ...

С гриппом шутки плохи
С гриппом шутки плохи

Грипп – массовое инфекционное заболевание. Единственным источником и распространителем гриппа является больной человек. ...

Флюорографическое обследование необходимо!
Флюорографическое обследование необходимо!

Флюорография – самый доступный метод обследования, позволяющий выявить заболевание на ранней стадии, когда оно ещё не оп ...